WAS SIE ERWARTEN KöNNEN VON TAI CHI UND NACHTEILE

Tai Chi, auch als die deutsche Version des ursprünglichen Kampfkunsts verstanden wird, ist eine fließende Bewegungsform, die gleichzeitig den Leib wie den Verstand trainiert. Diese Methode legt besonderen Wert auf korrekte Bewegungen, bewusste Atem und mentale Fokus. Zahlreiche Vereine in Deutsch